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domingo, 3 de março de 2013

Ervilhas estufadas com chouriço e ovos escalfados



Uma receita tipica portuguesa, ideal para aproveitar a abundância de ervilhas que a horta dá. Claro que a minha horta, não deu estas ervilhas, foi a minha mãe que me deu umas ervilhas da horta dela. Espero que gostem da sugestão.
Com esta receita também participo no passatempo da Cozinha da Duxa.
Para 4 pessoas
  • 1 Kg de ervilhas (congelas ou frescas)
  • 2 tiras de toucinho de porco, grossas e cortadas aos cubinhos
  • 1 chouriço de carne,o mais caseiro que conseguir.
  • 1 lata grande de tomate pelado (780 gr), triturado.
  • 1 cebola picada 
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 ovos
  • Sal, pimenta, oregãos, azeite q.b.
Num tacho largo, colocar um fio de azeite, acrescentar a cebola, o alho, o toucinho e o chouriço cortado ás rodelas, e deixar fritar um pouco.
Acrescentar as ervilhas, mexer e acrescentar o tomate,o sal, a pimenta, e um pouco de oregãos.
Deixar estufar até as ervilhas estarem tenrinhas, se forem congeladas é rápido, se forem caseiras e frescas demoram mais tempo. Se o tacho secar juntar um pouco de água, para não secar. Não se esqueça de retificar os temperos.
No final, abra os ovos um por um, dentro do molho das ervilhas, e deixar cozer.
Servir bem quente. Pode ser servido com umas fatias de pão de centeio por baixo como um ensopado.
Deixo-vos com esta imagem do tacho para terem a ideia da quantidade de molho que devem ter para escalfarem os ovos.

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

Paella de Legumes

Sei, que não publico nada de novo, já há algum tempo, e antes de mais quero agradecer ás meninas que me mandaram mensagens a perguntar se estava tudo bem.
A verdade é que tenho tido muita falta de motivação para escrever.
No dia que publiquei a ultima receita, foi surpreendida com a noticia que o meu contrato de trabalho não seria renovado, porque fazia 3 contratos consecutivos, e a empresa não passa ninguém a efectivo, na situação em que o país se encontra.
Confesso que fui apanhada de surpresa e por isso levei algum tempo a assimilar as coisas.
Depois foram os inicio das aulas das pequenas e a trabalheira que isso dá para os pais.
Mas felizmente estamos todos de saúde e isso é o mais importante.

Mas mudando de assunto, vou vos falar desta Paella de Legumes. Comprei a "frigideira" de paella no Lidl, já há bastante tempo e ainda nunca a tinha usado.
Um dia a navegar pela net li algures sobre paella de legumes e achei a ideia interessante. Num dia em que não tinha nada descongelado, nem carne nem peixe, mas com o frigorífico cheio de legumes achei que era o ideal, e fiz assim.

As quantidades foram a olho, para 4 pessoas, mas foi mais ou menos assim:
  • 1 cebola as rodelas finas
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 molho de espargos
  • 1 pimento vermelho cortado ás tiras
  • 1 courgette grande, cortada ao meio e depois ás rodelas
  • 1 cenoura ás rodelas
  • 5 vagens de feijão verde cortado aos pedachinhos
  • 1/2 chouriço caseiro ás rodelas
  • 1 chávena de chá de arroz vaporizado
  • 1 fio de azeite
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.
  • 1 colher de sobremesa de açafrão
Os legumes ás rodelas cortei tudo com a máquina que ficam todos certinhos e é muito mais rápido.
Na frigideira coloquei o azeite,a cebola, o alho, e o chouriço e deixei fritar um pouco, e fui acrescentando os legumes, as cenouras, o pimento, o feijão verde, a courgette e por fim os espargos(já tinham sido congelados e estavam mais moles). Juntei um pouco de sal e pimenta e deixei saltear um pouco para os legumes ficarem macios.
Juntei o arroz, e o açafrão e envolvi tudo. Deixei o arroz fritar um pouco e em seguida acrescentei 3 chávenas de água a ferver.
Deixei cozer o arroz, verifiquei os temperos, e voilá.
Uma refeição, fácil, barata, e que suja pouca loiça.
Cá em casa adoramos, espero que gostem também.
Beijinhos.


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