Esta salada quente surgiu da necessidade de gastar 2 bifes de atum que tinha no congelador, comprei já congelado para experimentar e não gostei muito, acho muito seco.
Mas deixei-os a descongelar á hora de almoço e preparei-os ao jantar.
Usei:
- 2 batatas médias
- 1 raminho de bróculos separado em pequeninos ramos
- 3 barras de delícias do mar
- 2 postas de atum congeladas (eram bem pequeninas)
- 1 ovo cozido
- Maionese q.b.
- Sal q.b.
- Azeite q.b.
- Mistura de ervas aromáticas para salada q.b.
- Vinagre de Cidra q.b.
Cozi as batatas e os bróculos a vapor, porque, principalmente os bróculos ficam mais inteirinhos. Cozi o ovo. E fritei ligeiramente o atum com um fiozinho de azeite.
Numa saladeira, coloquei as batatas cortadas em quartos, os bróculos, o atum, e as delicias do mar cortadas em pedaços, envolvi tudo e reguei com o molho feito com sal, mistura de ervas para saladas, azeite, e uma pitadinha de vinagre de cidra (que as pequenas não apreciam muito), envolvi tudo.
Ao centro coloquei uma colher de sopa de maionese, e decorei com o ovo cortado em quatro.
Fica muito simples, rápido, e económico, e acima de saudável.
Espero que gostem.
Mais uma boa receita á la Célia...
ResponderEliminarBjokinhas,
Rita
É uma óptima sugestão.
ResponderEliminarMuito a meu gosto.
http://asvezescozinheira.blogspot.com
adoro salada russa, mas com delicias do mar nunca comi,deve dar um sabor bem especial na salada , gostei da tua iniciativa Célia.
ResponderEliminarBeijinhos
Bela saladinha!!
ResponderEliminarTambém não aprecio muito o atum fresco.. :)
Beijinhos**
Célia, Célia sempre a inovar!
ResponderEliminarHoje ainda apareço aí para jantar,ihihihi..que rica saladinha.
Beijocas;)
Celia,
ResponderEliminarQue bela saladinha... Tal como eu gosto bem colorida e saudável : ) Esta com um aspecto muito tentador...
Beijinhos
Que bela Salada Russa ca em casa no verao e muito apreciada...e a tua ta com aspecto delicioso.
ResponderEliminarBeijinhos
Faço cá em casa imenso, mas normalmente com atum de lata :)... Hoje por acaso foi o nosso jantar, a minha filha adora, está sempre a pedir :)
ResponderEliminarFicou mesmo com um aspecto apetitoso--
Se gostarem hás-de experimentar, em substituição da maionese, uma mistura de azeite, vinagre e mostarda... Fica bem bom...
beijo
Ando com uns apetites para comer salada russa, e agora ainda me ficou a apaetecer mais! Está mesmo apetitosa.
ResponderEliminarBeijinhos
Gosto imenso desta mistura.
ResponderEliminarMuito diferente da minha mas bastante saborosa.
ResponderEliminarEsta semana também vou fazer salada russa e se
me lembrar de tirar foto depois coloco na minha
Casinha.
Gosto muito.
Beijinhos e boa semana!
Bem eu não diria que era uma salada russa... mas sim uma salada de brócolos ou de delicias sei lá... só sei que gostei tanto do aspecto e dos ingredientes que vou levar a ideia comigo... com umas alteraçõeszinhas claro =)
ResponderEliminarCelia,
ResponderEliminarFicou com optimo aspecto a tua saladinha :-) beijinho
Adorei a tua salada russa amiga.
ResponderEliminarTenho um selo para ti no meu blog.
Beijinhos
E que venham as saladinhas, ficou super colorida e bem apetitosa!!
ResponderEliminarBeijinhos
Bem célia,
ResponderEliminarHá imenso tempo que não faço salada russa.
que óptimo aspecto a tua, fez-me crescer água na boca
bjs
uma saladinha como eu gosto!! bjks
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