terça-feira, 1 de março de 2011

Salada Alface, Salmão e Delícias de Camarão

Para dar alento e coragem a todas e todos que mantêm uma luta constante com a balança, deixo aqui uma saladinha que nos faz salivar e que até está mesmo a apetecer com estes dias de sol.
Eu sou uma dessas pessoas que lutam constantemente com a balança, bem para ser sincera, nem me peso, por fico logo deprimida, vou-me orientando pela roupa, e pelo meu estado de espírito.
Para esta salada usei:
  • Alface frisada q.b (aquela que a fome vos ditar)
  • 1 lombo de salmão
  • 5 delicias de camarão
  • Molho para salada (Sal, Pimenta, Ervas aromáticas para saladas, vinagre de cidra e azeite)
Colocar o lombo de salmão e as delicias de camarão no bule microplus da tupperware, temperar com sal, pimenta e um fio de azeite e levar ao micro ondas por 10 minutos.
Retirar e deixar arrefecer um pouco.
Num prato dispor a alface, por cima dispor o lombo de salmão ás lascas e as delicias de camarão, regar com o tempero e deliciar-se a comer uma saladinha, saudável e tão apetitosa.
Podem até não acreditar, mas adoro estes pratos. Fico mesmo bem.
Mas é claro que uma boa feijoada de vez em quando também cai muito bem. Precisamos de tudo um pouco, mas sem exageros, cada um tem de saber avaliar o que lhe faz melhor ou pior, e muito importante também o que lhe sabe melhor ou pior.
Espero que gostem desta saladinha.

12 comentários:

  1. Mesmo sem estar em dieta...Esta saladinha está apetecível...

    Bjoka
    Rita

    ResponderEliminar
  2. pois é Célia que esta saladinha está um espanto está!! Adorei as cores...
    Sim a luta com a balança ás vezes pode ser complicada... estou mesmo a precisar de uma luta dessas! :/

    Beijinhos querida e boa sorte em tudo.

    ResponderEliminar
  3. Esta salada é mesmo do meu agrado, uma delicia.
    bj

    ResponderEliminar
  4. Que apetitosa e colorida saladinha Célia um bom conselho sem dúvida, uma excelente e saudável refeição!!

    Beijinhos.

    ResponderEliminar
  5. Célia fiquei sem palavras na aprecentação desta tua saladinha um sonho que so de olhar abre logo o apetite, uma combinação de ingredientes magnifica adorei amiga os meus parabens està fantàstica.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  6. Só de olhar dá logo vontade de comer uma saladinha dessas, ainda por cima agora que ja nao estou em restriçao de vegetais, passei uns meses bem amargos sem poder come-los mas agora tiro a barriga de desforra!!!

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  7. Celia,
    Amiga junto-me a ti nessa luta... Desde que vi de ferias de Portugal, não consigo perder os quilos que ganhei... Depois veio o Natal, o Ano Novo e toca a por uns mais. No total preciso perder 10 qilitos urgentemente. Não para ficar magrinha, mas para tirar aquelas gorduras extras que não são nada saudáveis. Comecei pela terceira vez ontem a dieta, desta vez vai ou racha hehehe.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  8. Ficou muito agradável e já sabe muito bem estas saladas.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  9. Célia

    Esta salada é a cara destes dias de sol e sabe tão bem :)

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  10. Gostei muito Célia, deve ficar muito agradável!
    Um beijinho.

    ResponderEliminar
  11. Célia, que delícia de salada. Com o calor que anda fazendo por aqui,nada melhor.
    Outra coisa, não é so delícia de camarão, são delícias de tudo.
    Bjs...............

    ResponderEliminar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...